Zadbaj o
o płodność, bezbolesne, regularne miesiączki, energię w ciągu dnia i stabilną masę ciała
Dołącz do programu Przyszła Mama – spotkania 1:1 oraz dostęp do eBooków i jadłospisów, które pomogą Ci świadomie przygotować się do ciąży.
pobierz bezpłatny przewodnik
Nie działaj po omacku, morfologia wiele Ci powie, jednak to badania dobrane do Twojego problemu dadzą rozwiązanie. Nie przepłacaj za niepotrzebne badania dzięki temu przewodnikowi.
SPRAWDŹ JAK MOGĘ CI POMÓC
Czas mija, a Ty wciąż czekasz. Każdy miesiąc przynosi nadzieję, a potem rozczarowanie. Znasz to uczucie aż za dobrze – towarzyszy Ci, gdy patrzysz na negatywny test, gdy słyszysz kolejne „musicie się wyluzować”, gdy zastanawiasz się, czy jeszcze jest dla Was szansa.
Może masz już za sobą stratę, może Twoje wyniki nie wyglądają dobrze – wysoka prolaktyna, nieregularne cykle, ciało, które zdaje się nie współpracować. A może nie chodzi tylko o Ciebie – bo przecież płodność to wspólna droga. Może Twój partner też czuje się bezsilny, może wyniki nasienia nie są idealne, może oboje nie wiecie już, co jeszcze możecie zrobić.
Nie musicie błądzić w tym sami. Pomogę Wam zrozumieć, czego naprawdę potrzebuje Wasze ciało, jak je wesprzeć i jak odzyskać poczucie, że robicie wszystko, co w Waszej mocy. Krok po kroku – bez presji, bez „magicznych sposobów”, ale z konkretnym planem i wsparciem.
- Przygotowujesz się do ciąży lub podejmowałaś już którąś próbę
- Masz PCOS, bolesne miesiączki, trądzik
- Zmagasz się z ostrymi objawami PMS-u
- Masz insulinooporność
- Masz Hashimoto lub niedoczynność tarczycy
- Masz problem z odczuwaniem głodu i sytości
- Masz problemy z anemią i gospodarką żelazową
- Wyniki Twojego partnera pokazują słaby seminogram
- Zmagasz się z problemami jelitowymi
ciąża
płodność męska
NIE(płodność)
metabolizm i hormony
Znajdź dla siebie rozwiązanie
Zadbaj o wyniki
Twoja morfologia przed ciążą
Z jednej strony nauczysz się czytać i rozumieć swoją morfologię funkcjonalnie – dowiesz się, co oznaczają niepokojące wyniki, jak je interpretować i co zrobić, gdy żelazo, ferrytyna czy B12 są poza równowagą.
Z drugiej strony dostajesz gotowy, praktyczny jadłospis pełen posiłków, które realnie wspierają Twoją krew, komórki jajowe, ciałko żółte i przygotowanie do ciąży.
To nie teoria — to konkretny plan działania, który łączy wiedzę i codzienność, byś mogła działać skutecznie, świadomie i z troską o siebie.
od 59 zł
Konsultacja dla par
Jeśli od dłuższego czasu staracie się o dziecko, ale wciąż bez efektu, warto spojrzeć na płodność jako na wspólny proces. Problemy hormonalne, styl życia, dieta, stres – to wszystko może wpływać zarówno na Ciebie, jak i na Twojego partnera.
Podczas konsultacji:
✅ Przeanalizujemy Wasze wyniki badań i styl życia
✅ Omówimy dietę oraz suplementację wspierającą płodność
✅ Sprawdzimy, co może utrudniać zajście w ciążę
✅ Ustalimy konkretny plan działania dla Was obojga
Płodność to nie tylko kwestia jednej osoby – to wspólna droga. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Was. 💙
600zł
program spotkań 1:1
kompleksowe wsparcie
Przygotowujesz się do ciąży lub In vitro, jednak w natłoku informacji nie wiesz co jeść, co suplementować, ani jak odczytywać wyniki badań?
✨ Skorzystaj z indywidualnego wsparcia dostosowanego do Twoich potrzeb podczas spotkań 1:1.
✨ Naucz się śledzić swój cykl i analizować wyniki badań. Zadbaj o swoją płodność.
✨ Zadbaj o swój dobrostan psychiczny i przywróć równowagę w swoim życiu.
od 790 zł
ebooków
O współpracy
WSPÓŁPRACA ZE MNĄ OPARTA JEST O PSYCHODIETETYCZNE METODY oraz rzetelną wiedzę opartą na badaniach.
Ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz staż psychodietetyczny w Instytucie
Psychodietetyki. Dodatkowo jestem absolwentką dietetyki w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie na Wydziale Żywienia Człowieka.
Wiesz o tym, że możesz cieszyć się każdym posiłkiem i nie zajmować sobie nim głowy?
Bez ciągłej analizy i liczenia tego co znajduje się na twoim talerzu.
Bez poczucia winy spowodowanego jedzeniem.
Bez energetycznych zjazdów i wybudzania się w nocy.
Nauczę Cię jeść w zgodzie z Twoimi potrzebami, dzięki odbudowie
zaufania do swojego ciała i samej siebie.
W końcu wstaniesz rano pełna energii, bez garści włosów zbieranych w łazience i szarej cery.
Zaczniemy pracę nad odżywieniem Twojego organizmu oraz wsparciem hormonów.
Dodatkowo pomogę Ci odzyskać kontrolę nad emocjami i wyjść z błędnego koła odchudzania.
Nauczę Cię słuchać potrzeb Twojego ciała.
Pamiętaj, małe kroki prowadzą do wielkich wyników, a ja jestem tutaj, aby Ci w nich towarzyszyć!
Poznaj kilka wiadomości od kobiet, które współpracowały ze mną ❤️
