200,00 zł
Konsultacja dietetyczna kontrolna u Gabrieli Polowiec (terminy na luty/marzec)
Konsultacja kontrolna jest kolejnym etapem po wizycie początkowej i ma na celu monitorowanie postępów, wprowadzenie ewentualnych zmian w planie żywieniowym oraz wsparcie w realizacji celów zdrowotnych.
Wszystkie zalecenia są wspólnie omawiane i akceptowane przeze mnie (Katarzyna Wielgus Sobolewska), więc zyskujesz szybki start i tę samą jakość opieki. Masz więc pewność, że opieka będzie tak samo skuteczna, jak gdybym pracowała z Tobą osobiście.
200,00 zł
2 w magazynie
Opis
Po dokonaniu zakupu, przyjdzie do Ciebie mail z:
- kalendarzem, w którym wybierzesz dogodny dla siebie termin (pracuję od środy do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00 i soboty od 9:00 do 12:00)
Co wchodzi w skład konsultacji kontrolnej?
- 40 minutowe spotkanie z dietetyczką Gabrielą Polowiec
- Analiza zmian w samopoczuciu, energii i objawach hormonalnych.
- Monitorowanie regularności cyklu miesiączkowego, jakości faz lutealnej oraz ewentualnych objawów zaburzeń hormonalnych (np. PMS, bolesne miesiączki).
- U mężczyzn: analiza parametrów zdrowia i ewentualne wsparcie w poprawie jakości nasienia.
- Identyfikacja trudności, np. niedoboru kluczowych składników odżywczych (witamin, minerałów, tłuszczów omega-3) lub problemów z trzymaniem się diety.
- Eliminacja produktów potencjalnie szkodliwych (np. żywności przetworzonej, cukrów prostych, trans tłuszczów).
- Wprowadzenie produktów wspierających detoksykację wątroby i równowagę hormonalną.
- Aktywność fizyczna: dostosowanie ruchu do potrzeb hormonalnych.
- Stres: techniki zarządzania stresem (np. joga, mindfulness), który ma kluczowe znaczenie dla płodności.
- Sen: omówienie higieny snu, która wpływa na regenerację hormonalną.
- Wspólne ustalenie kolejnych kroków, np. dalsze monitorowanie cyklu, przygotowanie do ciąży, modyfikacja planu żywieniowego.
- W razie potrzeby współpraca z innymi specjalistami (np. ginekologiem, endokrynologiem).
- Wyjaśnienie, dlaczego konkretne zmiany są kluczowe dla poprawy płodności.
- Motywowanie do dalszego działania i pokonywania trudności w realizacji planu.
- Ewentualna modyfikacja suplementacji skonstruowana pod najnowsze wyniki badań.
Konsultacja kontrolna zawiera:
- indywidualnie dobraną i zmodyfikowaną suplementację (o ile zajdzie taka potrzeba) w formie PDF
- jednorazowy kontakt mailowy
Konsultacja od zakupu ważna jest 2 miesiące.
Zmiany terminu konsultacji możesz dokonać na 24 h przed wybranym przed Ciebie terminem brak zmiany lub informacji skutkuje przepadnięciem konsultacji.
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.