Nazywam się Katarzyna Sobolewska, jestem psychodietetyczką i dietetyczką
Psychodietetyką zajmuję się od 4 lat.
Ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz staż psychodietetyczny w Instytucie Psychodietetyki. Dodatkowo jestem absolwentką dietetyki w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie na Wydziale Żywienia Człowieka.
Sama nie tak dawno byłam w podobnej sytuacji, zmagałam się z dietami, głodówkami i obsesją na punkcie wagi i jedzenia.
To czego się nauczyłam to to, że moja zaburzona relacja z jedzeniem, nie dotyczyła TYLKO jedzenia…. Wynikała z niezaspokojonych potrzeb, braku pewności siebie oraz życia na autopilocie. Moim celem jest teraz pomóc TOBIE przezwyciężyć zaburzoną relację z odżywianiem i uporządkować przekonania na temat jedzenia.
Tak żebyś z satysfakcją i bez napadu jedzenia zjadła kawałek czekolady.
