BEZPŁATNY KURS

Skończ z objadaniem się i poczuciem winy

W 5 dni pokażę Ci jak przestać czuć się winną z powodu jedzenia, co pozwoli Ci przestać traktować jedzenie zero-jedynkowo i znaleźć wewnętrzny balans.

Twoja wolność żywieniowa właśnie się zaczyna

Sprawdź, czego dowiesz się w ciągu 5 dni

Dzień 1

skutki Dzielenia jedzenia na ,,dobre” i ,,złe”

Dzień 2

szukanie odcieni szarości między czernią a bielą

Dzień 3

Nie ma produktów ,,złych”

Dzień 4

Zacznij dostrzegać swoje wartości

Dzień 5

Wyjdź z autopilota i błędnego koła

Kto prowadzi kurs?

Nazywam się Katarzyna Sobolewska, jestem psychodietetyczką i dietetyczką

Psychodietetyką zajmuję się od 4 lat.

Ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz staż psychodietetyczny w Instytucie Psychodietetyki. Dodatkowo jestem absolwentką dietetyki w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie na Wydziale Żywienia Człowieka.

Sama nie tak dawno byłam w podobnej sytuacji, zmagałam się z dietami, głodówkami i obsesją na punkcie wagi i jedzenia.

To czego się nauczyłam to to, że moja zaburzona relacja z jedzeniem, nie dotyczyła TYLKO jedzenia…. Wynikała z niezaspokojonych potrzeb, braku pewności siebie oraz życia na autopilocie. Moim celem jest teraz pomóc TOBIE przezwyciężyć zaburzoną relację z odżywianiem i uporządkować przekonania na temat jedzenia.

Tak żebyś z satysfakcją i bez napadu jedzenia zjadła kawałek czekolady.

Zobacz co inni mówią o kursie

Spójrz inaczej na jedzenie. 

Bez napadów jedzenia i wyrzutów sumienia. 

5 – dniowy bezpłatny mailowy kurs.

Zapisz się poniżej, aby już teraz odebrać pierwszą lekcję kursu.

×

Koszyk